Zumba Tanzhaus Erfurt

Zumba®

Der absolute Fitness Trend

Zumba® ist ein Tanz-Fitness Programm, das sich aus leidenschaftlichen und explosiven Rhythmen der lateinamerikanischen und internationalen Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt – ein dynamisches, begeisterndes und effektives Workout!
Alle Fitnesskurse haben das Ziel, Menschen, die bereits beruflich oder in einer zukünftigen beruflichen (auch tänzerischen) Laufbahn stark körperlich beansprucht werden, eine gute Physis zu verschaffen.

Tag Uhrzeit Trainer
Dienstag 17.30 Uhr – 18.30 Uhr Kathrin
Freitag 17.00 Uhr – 18.00 Uhr Uli

Neu!! Zumba Gold

„Zumba® Gold“ eignet sich für Fitness Einsteiger jeden Alters, sowie ältere Personen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit.

Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Sei bereit, so richtig zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu kommen.

Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht.“

Tag Uhrzeit Termine Trainer
Montag 18.30 Uhr – 19.30 Uhr 08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 19.02., 26.02. und 04.03.2024 Kathrin/ Uli

Zumba®

Zumba Tanzhaus Erfurt

Der absolute Fitness Trend

Zumba® ist ein Tanz-Fitness Programm, das sich aus leidenschaftlichen und explosiven Rhythmen der lateinamerikanischen und internationalen Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt – ein dynamisches, begeisterndes und effektives Workout!
Alle Fitnesskurse haben das Ziel, Menschen, die bereits beruflich oder in einer zukünftigen beruflichen (auch tänzerischen) Laufbahn stark körperlich beansprucht werden, eine gute Physis zu verschaffen.

Tag Uhrzeit Trainer
Dienstag 17.30 Uhr – 18.30 Uhr Kathrin
Freitag 17.00 Uhr – 18.00 Uhr Uli

Neu!! Zumba Gold

„Zumba® Gold“ eignet sich für Fitness Einsteiger jeden Alters, sowie ältere Personen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit.

Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Sei bereit, so richtig zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu kommen.

Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht.“

Tag Uhrzeit Termine Trainer
Montag 18.30 Uhr – 19.30 Uhr 08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 19.02., 26.02. und 04.03.2024 Kathrin/ Uli